Herzlich willkommen!




"Manches ist unveränderbar in meinem Leben.
 Es gibt Widerstände, Unfähigkeiten, Begrenzungen und schwierige Umstände. 
Aber genau da werde ich wachsen.
Ich lerne gerade im Umgang mit diesen Widerständen 
mein Leben zu gestalten. 
Die Situation mag nicht zu verändern sein, 
wohl aber meine Einstellung zu ihr, 
und oft ist das wichtiger als alles andere. 
Ich entscheide mich, nicht nur Opfer zu sein. 
Ich entdecke die Möglichkeiten, wo ich sonst geklagt habe. 
Ich finde Wege, wo sonst alles ausweglos schien."


Wenn Sie sich bei diesen Worten von Ulrich Schaffer wiederfinden, freue ich mich sehr für Sie.
Es zeigt, dass Sie aktiv Ihr Leben gestalten und Ihr volles Potential entfalten wollen.

Mein Name ist Helga Deutscher und ich biete psychologische/psychosoziale Beratung, Coaching und Seminare an.

Es freut mich, wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken und sich mit mir gemeinsam auf einen Prozess einlassen: das Suchen, Finden und das Stärken von Ressourcen, vielleicht auch das Entdecken von neuen, bisher unbekannten Möglichkeiten, damit Sie wieder die Balance von Körper, Geist und Seele spüren.


LEBENS- UND SOZIALBERATUNG hat ihren Schwerpunkt in der GESUNDHEITSVORSORGE und unterstützt Personen, Paare, Familien und Gruppen bei der VERBESSERUNG ihrer LEBENSQUALITÄT im Sinne der ganzheitlichen Definition der Weltgesundheitsorganisation. Diese lautet

"GESUNDHEIT UMFASST KÖRPERLICHES, SEELISCHES, GEISTIGES UND SOZIALES WOHLBEFINDEN". 

Die Stärkung des Gesundheitsbewusstseins ist mir in meiner Tätigkeit als Lebens- und Sozialberaterin ein Hauptanliegen. Immer mehr kann ich nach über 25-jähriger Berufspraxis im psychosozialen Feld die zunehmende Wichtigkeit der Ganzheitlichkeit auch in der Beratung wahrnehmen. Für eine Balance braucht es Interventionen auf allen drei Ebenen. Mit meinen Angeboten gebe ich Ihnen gerne Impulse in Richtung Gesundheit und begleite Sie in Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess!

Meine Angebote

Psychologische Beratung


Für Einzelpersonen, Paare, Familien:

  • Persönlichkeitsthemen 
  • Berufliche Themen
  • Lebensabschnitt- Themen
  • Persönliche Beziehungsthemen
  • Soziale Beziehungsthemen
  • Kommunikationsthemen


im Institut für Familienberatung und Psychotherapie in Voitsberg

Aufgrund der Corona- Schutzmaßnahmen findet im Beratungszentrum nur der Bereitschaftsdienst am Montag von 17:00 -19:00 statt.  

Sie können mich aber gerne per Email oder per Telefon kontaktieren und ich erkläre Ihnen die Möglichkeiten, die momentan zur Verfügung stehen! 




Online Beratung



Online - Beratung über InstaHelp (datenschutzsicher!)

Zeitlich und örtlich flexibel und gar nicht schwer-
wie das funktioniert, sehen Sie unter
obigem Button
"Psychologische Beratung/online"

Auch Telefonberatung ist möglich!



Stressbewältigung & Entspannung 


  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Bodyscan
  • Atemmeditation
  • Fantasiereisen
  • Achtsamkeits- Übungen
  • Einsatz von Aromaölen zur Steigerung des Wohlbefindens


NEU: ab Herbst 2020 Entspannungstraining über die Arbeiterkammer/
Volkshochschule in der NMS Strassgang. Förderung mit dem AK- Bildungscheck möglich. Programm folgt.

smovey®WALK & smovey®TRAININGsmovey®SHOP

  • Basiskurse sowie smovey®INFO-Vorträge


  • smovey®WALKS


  • smovey® BEWEGUNGSPROGRAMME für diverse Zielgruppen  z.B.: Schulen, Kindergärten, Betriebliche Gesundheitsförderung, Seniorenheime, Kuranstalten, Vereine aller Art, Tourismusbetriebe und –regionen uvm. in selbständiger (gewerblicher) Tätigkeit.


  • Ich bin zertifizierte Lizenzpartnerin. Unter dem obigen Button smovey® können Sie/kannst du smoveys bestellen.









Vorträge & Seminare


Für Teams in Pflege- und Betreuungseinrichtungen:

Ich besuche Ihre Einrichtung gerne vor Ort speziell zu den Themen


  • Selbstfürsorge in einem helfenden Beruf
  • Begegnung in herausfordernden Situationen unter verschiedensten spezifischen Aspekten  
  • Deeskalationsmanagement 




Für Schülerinnen und Schüler in der Oberstufe:

 Vorträge zu psychosozialen Themen und Gesundheitsförderung
Beispiele:  Salutogenese als Prozess zur Entstehung und Erhaltung von psychischer Gesundheit, Resilienz und Resilienzförderung

Gut zu wissen- Qualitätssicherung

Was ist Lebens- und Sozialberatung?

Was Ist ImpulsPro?


Als KlientIn möchten Sie sich kompetent und professionell betreut wissen und das ist Ihr gutes Recht.
Als Dachmarke für eine entsprechende qualifizierte Beratung wurde von der Wirtschaftskammer "ImpulsPro“ ins Leben gerufen. Unter diesem Logo können KlientInnen sicher darauf vertrauen, in den Bereichen Ernährung, Sport, Bewegung und psychosoziale Lebensfelder BeraterInnen zu finden, die dazu wirklich befähigt und auch befugt sind. Lebens- und Sozialberatung in Österreich ist ein reglementiertes Gewerbe, das heißt, dass es für die Gewerbeanmeldung einen Befähigungsnachweis braucht, der von der Behörde geprüft wird. Die Ausbildung gliedert sich in einen mehrjährigen theoretischen Teil, Einzelselbsterfahrung von mindestens 30 Stunden, Gruppenselbsterfahrung im Ausmaß von mindestens 120 Stunden und eine fachliche Tätigkeit von mindestens 750 Stunden unter begleitender Supervision *. Weiter unten sehen Sie einen Film der Wirtschaftskammer Steiermark Personenberatung & Personenbetreuung, der die psychologische Beratung als Teil der Lebens- und Sozialberatung näher erläutert.

* Zugangsvoraussetzungen lt. Rechtsinformationssystem Bundeskanzleramt


Lebens- und Sozialberatung nimmt in der Gestaltung des Lebens einen immer wichtigeren Stellenwert ein. Lebens- und Sozialberatung ist neben der medizinischen, psychotherapeutischen und klinisch-psychologischen / gesundheitspsychologischen Versorgung als 4. Säule der Gesundheitspolitik per Gesetz seit 1990 in Österreich etabliert.
Als bewilligungspflichtiges, regelementiertes Gewerbe gehört die Berufsgruppe der Lebens- und SozialberaterInnen zur Fachgruppe für Personenberatung und -betreuung  in der Wirtschaftskammer.


KONTAKT

Sie erreichen mich unter folgenden Kontaktdaten:

Tel.: 0664/35 48 136
Email: info@helga-deutscher.at

Gerne können Sie auch unten stehendes Kontaktformular benutzen.
Ich unterliege der Verschwiegenheit und behandle Ihre Angaben selbstverständlich vertraulich.


Bitte schreiben Sie mir Ihren Namen und eine Email Adresse bzw. unter Nachricht eine Telefonnummer, unter der ich Sie erreichen kann.